Á¦ 1Àå ÃÑÄ¢
Á¦1Á¶ (¸íĪ)
º» ȸ´Â ´ëÇѸ²ÇÁºÎÁ¾ÇÐȸ[Korean Society of Lymphedema (KSL)]¶ó ĪÇÑ´Ù.
Á¦2Á¶ (¸ñÀû)
º» ȸ´Â ¸²ÇÁºÎÁ¾°ú °ü·ÃµÈ ±âÃÊ ¹× ÀÓ»óÀû ¿¬±¸¿Í ¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÇ ¿¹¹æ, ±³À° ¹× Ä¡·á ºÎºÐÀÇ ¹ßÀü¿¡ ±â¿©ÇÔÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
Á¦ 2Àå »ç¾÷
Á¦3Á¶ (»ç¾÷)
º» ȸÀÇ ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇÏ¿© ´ÙÀ½ÀÇ »ç¾÷À» ÇàÇÑ´Ù.
- ¸²ÇÁºÎÁ¾°ú °ü·ÃµÈ ºÐ¾ßÀÇ ¿¬±¸ ¹ßÇ¥ ¹× Çмú°¿¬È¸ °³ÃÖ¿¡ °üÇÑ »çÇ×
- º» ÇÐȸÀÇ È¸Áö ¹× ±âŸ °£Ç๰ ¹ß°£¿¡ °üÇÑ »çÇ×
- ȸ¿ø »óÈ£°£ÀÇ Á¤º¸ ±³È¯ ¹× Çùµ¿ ¿¬±¸
- ȸ¿øÀÇ ±ÇÀÍ ¿ËÈ£ ¹× Ä£¸ñ µµ¸ð
- ¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÇ ¹ß»ý ¹× Ä¡·á¿Í °ü°èµÈ ±¹³»¿Ü À¯°ü Çмú ´Üü¿ÍÀÇ Çмú±³·ù ¹× À¯´ë °È
- ¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÇ Ä¡·á °ü¸®¿¡ Á¾»çÇÏ´Â °³ÀÎ, ´Üü ¹× ±â°ü¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®±³À° ½Ç½Ã
- ¸²ÇÁºÎÁ¾¿¡ °üÇÑ Á¤ºÎ ¹× ±âŸ À¯°ü±â°ü¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¹® °ÇÀÇ ¹× ÇùÁ¶
- ¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÇ Ä¡·á±â±â ¹× ¼ö°¡ µî¿¡ °üÇÑ ½ÉÀÇ ¹× °ÇÀÇ
- ±âŸ º» ȸÀÇ ¸ñÀû ´Þ¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ »çÇ×
Á¦ 3Àå ȸ¿ø
Á¦4Á¶ (±¸¼º)
º» ȸ´Â Á¤È¸¿ø ¹× ÁØÈ¸¿øÀ¸·Î ±¸¼ºÇÑ´Ù.
Á¦5Á¶ (ÀÚ°Ý ¹× ÀÔȸ)
- Á¤È¸¿ø: ´ëÇѹα¹ ÀÇ»ç¸éÇãÁõÀ» ¼ÒÁöÇÑ Àڷμ º»È¸ÀÇ ¸ñÀû¿¡ Âùµ¿ÇÏ°í ¼ÒÁ¤ÀÇ ÀÔȸ ÀýÂ÷¸¦ °ÅÃÄ Á¤¾×ÀÇ È¸ºñ¸¦ ³³ºÎÇÑ ÀÚ·Î ÇÑ´Ù.
- ÁØÈ¸¿ø: º»È¸ÀÇ ¹ßÀü¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ±â¿©ÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ÀÇ·áÀÎ ¶Ç´Â ÀÇ·á´Üü·Î¼ ¼ÒÁ¤ÀÇ ÀÔȸ ÀýÂ÷¸¦ °ÅÃÄ Á¤¾×ÀÇ È¸ºñ¸¦ ³³ºÎÇÑ ÀÚ·Î ÇÑ´Ù.
Á¦6Á¶ (Àǹ«)
º» ȸ ȸ¿øÀº ¼ÒÁ¤ÀÇ ÀÔȸºñ ¹× ¿¬È¸ºñ¸¦ ³³ºÎÇÒ Àǹ«°¡ ÀÖÀ¸¸ç, º» ȸÀÇ È¸Ä¢À» ÁؼöÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
Á¦7Á¶ (±Ç¸®)
Á¤È¸¿øÀ¸·Î¼ Á¦ 6Á¶ÀÇ Àǹ«¸¦ ´ÙÇÑ È¸¿øÀº º» ȸ¿¡¼ ¹ß¾ð±Ç, ¼±°Å±Ç, ÇǼ±°Å±Ç ¹× ±âŸ ¼ÒÁ¤ÀÇ Àǰá±ÇÀ» °¡Áø´Ù. ´Ü, ÁØÈ¸¿øÀº ¼±°Å±Ç, ÇǼ±°Å±Ç ¹× ±âŸ Àǰá±ÇÀÌ ¾ø´Ù.
Á¦ 4Àå ÀÓ¿ø ¹× ÀÓ±â
Á¦8Á¶ (ÀÓ¿øÀÇ ±¸¼º)
º» ȸÀÇ ÀÓ¿øÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
1) ȸÀå 1¸í
2) ºÎȸÀå 2¸í
3) ÀÌ»ç 20¸í ³»¿Ü
4) °¨»ç 1¸í
Á¦9Á¶ (ÀÓ¿ø¼±Ãâ)
- º» ȸÀÇ È¸Àå, °¨»ç´Â Á÷Àü ÀüÀÓȸÀå, Çö ȸÀå, Çö ºÎȸÀå ¹× ¸í¿¹È¸Àå°ú °í¹®¿¡¼ ÃßõÇÑ À§¿ø 1¸íÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ÃÑ 5¸íÀÇ ÃßõÀ§¿øÈ¸¿¡¼ È常¦ ÃßõÇϰí, À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÌ»çȸ¿¡¼ ¼±ÃâÇÏ¿© ÃÑȸÀÇ ÀÎÁØÀ» ¹Þ´Â´Ù.
ºÎȸÀåÀº ȸÀåÀÌ Áö¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
- ÀÌ»ç´Â ȸÀåÀÌ È¸¿ø Áß¿¡¼ ¼±ÀÓÇÑ´Ù.
- ÀÓ¿øÀÇ ÀÓ±â Áß ±ÈÀ§µÈ °æ¿ì ÀÌ»çȸÀÇ °áÀÇ¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¼±ÃâÇ쵂 ±× ÀÓ±â´Â ÀüÀÓÀÚÀÇ ÀÜÀÓ ±â°£À¸·Î ÇÑ´Ù.
Á¦10Á¶ (ÀÓ¿ø ÀÓ±â)
º» ȸ ÀÓ¿øÀÇ ÀÓ±â´Â 2³âÀ¸·Î Çϸç, 12¿ù 1ÀϺÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
Á¦11Á¶ (ÀÓ¿øÀÇ ÀÓ¹«)
º» ȸ ÀÓ¿øÀÇ ÀÓ¹«´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
- ȸÀåÀº º»È¸¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ¿© ÃÑȸ¿¡¼ ºÎ¿©µÈ ȸ¹«¸¦ ¼öÇàÇÑ´Ù.
- ȸÀåÀº ÀÌ»çȸÀÇ ÀÇÀåÀÌ µÇ¸ç ÀÌ»çȸ¸¦ ÃѰýÇÑ´Ù.
- ȸÀå À¯°í ½Ã ¼±ÀÓºÎȸÀåÀÌ È¸ÀåÀÇ ÀÓ¹«¸¦ ´ëÇàÇÑ´Ù.
- ÀÌ»ç´Â À§¿øÈ¸¸¦ ±¸¼ºÇÏ¿© ȸÀå°ú ºÎȸÀåÀ» º¸ÇÊÇÏ¿© ȸ¹«¸¦ ó¸®ÇÑ´Ù.
- ÀÌ»ç´Â µ¿À§¿øÈ¸ÀÇ ÀåÀÌ µÇ¸ç 10¸í À̳»ÀÇ À§¿øÀ» µÑ ¼ö ÀÖ´Ù.
- °¨»ç´Â ȸ¹«¿Í ÀçÁ¤À» °¨»çÇÏ¿© ±× °á°ú¸¦ Á¤±âÃÑȸ¿¡ º¸°í ÇÑ´Ù.
Á¦12Á¶ (¸í¿¹È¸Àå ¹× °í¹®)
- º»È¸´Â ¸í¿¹È¸Àå ¹× °í¹®À» µÑ ¼ö ÀÖ´Ù.
- ¸í¿¹È¸Àå ¹× °í¹®Àº º»È¸ Ȱµ¿À» À§ÇÑ ÀÚ¹®À» ÀÀÇϰí ÀÌ»çȸ¿¡ Âü¼®ÇÏ¿© ¹ß¾ðÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸í¿¹È¸Àå ¹× °í¹®Àº º»È¸ ȸÀåÁ÷À» ¿ªÀÓÇÏ¿´°Å³ª º»È¸ÀÇ ¹ßÀü¿¡ ÇöÀúÇÑ °ø·Î°¡ ÀÖ´Â ÀÚ·Î Ç쵂 ÀÌ»çȸÀÇ Ãßõ°ú º»È¸ÀÇ ÃßÀο¡ ÀÇÇÏ¿© °áÁ¤µÈ´Ù.
Á¦ 5Àå ȸÀÇ
Á¦13Á¶ (ȸÀÇ)
- º» ȸÀÇ È¸ÀÇ´Â ÃÑȸ¿Í ÀÌ»çȸ·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù.
- º» ȸÀÇ ÃÑȸ´Â ȸÀÇ Âü¼® Á¤È¸¿øÀ¸·Î ¼º¸³µÇ¸ç, Âü¼® Á¤È¸¿ø °ú¹Ý¼öÀÇ Âù¼ºÀ¸·Î ÀǰáÇÑ´Ù.
- ÀÌ»çȸ´Â ÀÓ¿ø °ú¹Ý¼ö Âü¼®À¸·Î ¼º¸³Çϰí Àç¼® Àοø °ú¹Ý¼öÀÇ Âù¼ºÀ¸·Î ÀǰáÇÑ´Ù. À§ÀÓÀåÀ» ÇÐȸ¿¡ Á¦ÃâÇÑ ÀÓ¿øÀº Âü¼®À¸·Î °£ÁÖÇÑ´Ù.
Á¦ 6Àå ÃÑȸ
Á¦14Á¶ (±¸¼º ¹× ¼ÒÁý)
- ÃÑȸ´Â Á¤±âÃÑȸ¿Í ÀÓ½ÃÃÑȸ·Î ÇÑ´Ù.
- Á¤±âÃÑȸ´Â ¿¬ 1ȸ Á¤±âÇмú´ëȸ ±â°£ Áß¿¡ °³ÃÖÇϸç ȸÀåÀÌ ¼ÒÁýÇϰí ÀÇÀåÀÌ µÈ´Ù.
- ÀÓ½ÃÃÑȸ´Â ȸÀåÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÀÎÁ¤Çϰųª ÀÌ»çȸÀÇ ¿ä±¸°¡ ÀÖÀ» ¶§ ȸÀåÀÌ ¼ÒÁýÇÑ´Ù.
Á¦15Á¶ (Àǰá)
ÃÑȸ¿¡¼´Â ´ÙÀ½ »çÇ×À» ½ÉÀÇ, ÀǰáÇÑ´Ù.
- ȸĢ Á¦Á¤ ¹× °³Á¤¿¡ °üÇÑ »çÇ×
- ÀÌ»çȸ¿¡¼ ¼±ÃâµÈ ȸÀå ¹× °¨»ç ÀÎÁØ¿¡ °üÇÑ »çÇ×
- ¿¹»ê ¹× °á»ê ½ÂÀο¡ °üÇÑ »çÇ×
- ÀÌ»çȸ¿¡¼ Á¦ÃâµÈ »çÇ×
Á¦ 7Àå ÀÌ»çȸ
Á¦16Á¶ (±¸¼º ¹× ¼ÒÁý)
- ÀÌ»çȸ´Â ȸÀå, ºÎȸÀå ¹× ÀÌ»ç·Î ±¸¼ºÇÑ´Ù.
- ÀÌ»çȸ´Â ¿¬ 2ȸ ÀÌ»óÀÇ Á¤±â ȸÀÇ¿Í Àӽà ȸÀÇ·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù.
- °¨»ç´Â ÀÌ»çȸ¿¡ Âü¼®ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª Àǰá±ÇÀº ¾ø´Ù.
Á¦17Á¶ (ÀÌ»çȸÀÇ ±â´É)
ÀÌ»çȸ´Â ´ÙÀ½ »çÇ×À» ½ÉÀÇ ÀǰáÇÑ´Ù.
- ȸÀå ¹× °¨»ç ¼±Ãâ¿¡ °üÇÑ »çÇ×
- Á¦ ±ÔÁ¤ÀÇ Á¦Á¤ ¹× °³Á¤
- ȸ¿øÀÇ ÀÚ°Ý ½É»ç¿¡ °üÇÑ »çÇ×
- ÃÑȸ ¹× Çмú´ëȸ °³ÃÖ¿¡ °üÇÑ »çÇ×
- ±âŸ º»È¸ »ç¾÷ ¼öÇà »ó Áß¿äÇÑ »çÇ×
Á¦ 8Àå ÀçÁ¤
Á¦18Á¶ (ÀçÁ¤)
º» ȸÀÇ ÀçÁ¤Àº ÀÔȸºñ, ¿¬È¸ºñ ¹× ÂùÁ¶±Ý µîÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
Á¦19Á¶ (¿¡»ê ÁýÇà)
¿¹»êÀÇ ÁýÇàÀº ÀÌ»çȸÀÇ ÀǰáÀ» °ÅÃÄ È¸ÀåÀÌ ÁýÇàÇÑ´Ù.
º»È¸ÀÇ ÀçÁ¤Àº ¹Ýµå½Ã ÀǰáµÈ ¿¹»êÀÇ ¹üÀ§ ³»¿¡¼ ÁöÃâµÇ¾î¾ß ÇÏ¸ç ±× ¹üÀ§¸¦ ÃʰúÇÏ¿´À» °æ¿ì¿¡´Â ÀÌ»çȸÀÇ ½ÂÀÎÀ» ¹Þ´Â´Ù.
Á¦20Á¶ (ȸ°è¿¬µµ)
º» ȸÀÇ È¸°è¿¬µµ´Â Á¤±âÃÑȸ °³ÃÖ ´Þ·ÎºÎÅÍ Â÷±â ÃÑȸ °³ÃÖ ´Þ±îÁö Áï 11¿ù 1ÀϺÎÅÍ ´çÇØ ³â 10¿ù 31ÀϱîÁö·Î ÇÑ´Ù.
Á¦ 9Àå ¡°è
Á¦21 Á¶ (¡°è)
º» ȸ ȸ¿øÀ¸·Î¼ ´ÙÀ½¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÀÚ¿¡ ´ëÇÏ¿©´Â ÀÌ»çȸÀÇ Àǰá·Î¼ °æ°í ¹× °ßÃ¥, ÀÚ°Ý Á¤Áö ¶Ç´Â ±× ÀÌ»ó¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ¡°è Á¶Ä¡¸¦ ÇàÇÑ´Ù.
- º» ȸÀÇ ¸í¿¹¸¦ ÈѼÕÇÑ ÀÚ
- ȸ¿øÀ¸·Î¼ ºÎ¿©µÈ Àǹ«¸¦ Ÿ¸ÇÑ ÀÚ
ºÎÄ¢
Á¦1Á¶ (½ÃÇà)
º» ȸĢÀº °øÆ÷ÀϷκÎÅÍ ½ÃÇàÇÑ´Ù.
Á¦2Á¶ (ÁØ¿ë ±ÔÁ¤)
º» ȸĢ¿¡ ±ÔÁ¤µÇÁö ¾Æ´ÏÇÑ »çÇ׿¡ ´ëÇÏ¿©´Â Á¤°ü ¹× ¹Î¹ýÀÇ ±ÔÁ¤ ¶Ç´Â ÀÏ¹Ý °ü·Ê¿¡ ÁØÇÑ´Ù.
Á¦3Á¶
¸²ÇÁºÎÁ¾ÇÐȸ´Â ¸²ÇÁºÎÁ¾¿¬±¸È¸ÀÇ È¸¿ø°ú Àç»êÀ» ±×´ë·Î ÀμöÇÑ´Ù.